حيـث لاحدود لإبـداعنا
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سر حب البنات للشكولاته

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همس المشاعر
::نائب المدير::
::نائب المدير::
avatar

عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 11/07/2009

مُساهمةموضوع: سر حب البنات للشكولاته   الأربعاء أغسطس 05, 2009 7:43 am

وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي


ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء


من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن



برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة



الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة،



ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟


وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج



والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها



التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد



فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى



طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة



عن المزاج وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر



تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه



النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس



بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع



بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفا



ء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ



أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل



في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر



ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي



لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة



لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا ، لأنها تشجع الجسم على إفراز



هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم



والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت ابوها
v.i.p
v.i.p
avatar

عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 11/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: سر حب البنات للشكولاته   الثلاثاء أغسطس 11, 2009 3:42 pm

مشكووره ع المعلومات القيمة
يسلم قلبكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسة فن
::عضو::
::عضو::
avatar

عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 17/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: سر حب البنات للشكولاته   الأربعاء أغسطس 19, 2009 2:16 am

مشكووورة حياااتو على الموصوع ننتظر يديدج..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس المشاعر
::نائب المدير::
::نائب المدير::
avatar

عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 11/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: سر حب البنات للشكولاته   الأحد أغسطس 23, 2009 8:02 am

مشكوات ع المرور الطيب Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سر حب البنات للشكولاته
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الإبداع :: عالم حواء :: مملكة المطبخ-
انتقل الى: